Ya ha comenzado la época de los catarros, gripes, dolores de garganta… para evitar ponernos enfermos durante los meses de otoño e invierno es muy importante reforzar nuestro sistema inmune. ¿Sabías que lo que comes juega un papel determinante al fortalecer las defensas? Una alimentación equilibrada en la que se incluyan todos los grupos alimenticios
Con la llegada de los primeros soles de la primavera, nos apetece salir, pasear, sentarnos en la terraza... Estos días templados y más largos son muy importantes para el estado de ánimo: nos dan energía, alegría y mejoran el metabolismo del calcio. Pero no debemos de olvidar que junto a los beneficios que nos aporta el
Hola de nuevo amigos, soy Paz y hoy quiero hablaros de la importancia de cuidar la piel de nuestros mayores. Las características de la piel van cambiando a lo largo de los años. ¿Sabías que durante las primeras etapas de la vida, la piel no está totalmente madura y es más sensible? Conforme envejecemos, el
¿Hidratas y cuidas tu piel corporal adecuadamente? En este post vamos a centrarnos en el cuidado de nuestra piel corporal. Las necesidades que tiene nuestra piel corporal son totalmente distintas a la de la piel de nuestro rostro ya que es una piel más resistente, aunque en muchas ocasiones también muy sensible y hay que
Bienvenidos a mi blog, La piel del rostro necesita cuidados y no entiende de sexo, es decir tanto en mujeres como en hombres, la piel debe ser cuidada. Hoy hablaré del cuidado facial para los hombres, espero que toméis buena nota y vuestra piel os lo agradezca. Como ja sabéis hay diferentes tipos de piel,
