La salud cardiovascular es un factor a tener en cuenta si queremos disfrutar de un estilo de vida saludable y prevenir enfermedades como la hipertensión. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de graves problemas de salud en todo el mundo, y muchas de ellas
El otoño ha llegado oficialmente, los días son más cortos, el aire es más fresco y las hojas de los árboles inundarán el suelo de color marrón. El otoño también es la época del año en la que antes se cosechaban las últimas verduras y frutas para almacenar de invierno. Ahora hacemos el cambio de
Tanto las copas menstruales como las braguitas menstruales son alternativas sostenibles y cómodas a los productos menstruales tradicionales, como tampones y compresas desechables. Aquí hay algunas ventajas de usar copas y braguitas menstruales: Ventajas de las copas menstruales: Sostenibilidad ambiental: Las copas menstruales son reutilizables y pueden durar varios años si se cuidan adecuadamente. Esto
¿Sabías que las altas temperaturas, el contacto con la sal o el cloro y la exposición a las radiaciones ultravioleta pueden afectar a la salud ocular? Los ojos son una parte de nuestro cuerpo extremadamente sensible y debemos cuidarla durante todo el año, pero especialmente en verano cuando la luz solar es más intensa. ¿Por
Llevar un botiquín de viaje es importante para estar preparado ante cualquier emergencia que pueda surgir durante el viaje. Tener los medicamentos adecuados a mano te ofrece tranquilidad. Algunas razones por las cuales es recomendable llevar un botiquín de viaje son: Accidentes y lesiones: Durante un viaje, cabe la posibilidad de sufrir pequeñas lesiones o
La protección solar es vital para garantizar una buena salud de nuestra piel. Tanto si es verano, primavera, otoño o invierno debes utilizar siempre crema solar. El sol no perdona, ¡está activo los 365 días del año! Con la llegada del calor las preocupaciones sobre la exposición solar aumentan, por eso, hoy queremos hablaros de
¿Qué es el colesterol? El colesterol es un tipo de grasa que se forma en el hígado a partir de alimentos grasos y ejerce diversas funciones en nuestro organismo. Cuando el nivel de colesterol en sangre aumenta y pasa por encima de los 200 mg/dl estamos hablando de hipercolesterolemia. Esta presencia superior de colesterol esta
En cosmética el orden de los factores sí que altera el resultado, así que es muy importante que tengas claro cómo aplicar tus cosméticos para una rutina de belleza perfecta. En general, los productos se aplican de menor a mayor densidad. Es decir, los más ligeros deben ir antes para que penetren mejor. No es
Cuando llega la primavera, las temperaturas suben y disfrutamos de más horas de luz. Aun así, es posible que durante este periodo de transición podamos experimentar algunos síntomas (de carácter leve) que se agrupen bajo el nombre de astenia primaveral. La Astenia hace referencia a la sensación de fatiga general, que puede hacer difícil el
El colesterol: El colesterol es una sustancia similar a la grasa que se encuentra en todas las células del cuerpo y en algunos alimentos, como la carne y los productos lácteos. El cuerpo necesita colesterol para funcionar bien, pero si se tiene demasiado, el riesgo de enfermedad arterial coronaria aumenta. Parámetros para calcularlo: Colesterol total:
