¿Cómo controlar los excesos de Navidad?

2021-12-20T10:05:17+01:00diciembre 20th, 2021|

La Navidad está a la vuelta de la esquina, ¡y con ella los excesos! El mes de diciembre es un período de celebraciones con amigos y familiares en el que muchos nos relajamos y descuidamos la dieta. ¡Resulta muy difícil no caer en la tentación!  En el post de este mes te damos algunos consejos