Bienvenidos de nuevo amigos,
Ya estamos disfrutando de la primavera, del calorcito y los días llenos de luz. Este cambio de estación que tanto apetece también puede traer alguna pequeña molestia como puede ser la sequedad en los ojos.
¿Por que se produce la sequedad ocular?
La sequedad ocular puede producirse por muchos motivos que producen una alteración en el lagrimal que altera tanto la calidad como la cantidad de lágrima.
Esta sequedad puede agudizarse si al cambio de estación y a la alteración del lagrimal le añadimos contaminación, pocas horas de sueño o pasar horas y horas delante de un ordenador. Los agentes externos son un condicionante muy importante para este problema.
En Fraga Salud disponemos de los mejores productos para solucionar la sequedad ocular, no dudes en consultarnos y te asesoramos personalmente.
Hemos elaborado una lista de consejos para evitar la sequedad de ojos, esperamos que te sirvan de ayuda.
- Utilizar lágrimas artificiales para conseguir una buena protección de la superficie ocular. El uso de este tipo de productos nos evita problemas mayores.
- Descansar la vista en el caso de tener que estar muchas horas delante de una pantalla de ordenador.
- Realizar ejercicios para descansar la vista.
- Utilizar gafas de sol para protegernos del sol, siempre gafas homologadas y que realmente ofrezcan una protección.
- Evitar el la medida de lo posible ambientes demasiado contaminados para evitar sequedad e irritaciones.
- Evitar pasar demasiado tiempo cerca de los aparatos de aire acondicionado.
- Realizar una correcta limpieza ocular con productos o toallas especiales.
- Tener una dieta equilibrada, sobre todo aumentar la ingesta de Omega 3, cuidarse desde dentro es algo muy importante para cualquier dolencia.
¿Qué remedio te funciona mejora para tratar la sequedad ocular?
Esperamos que te haya gustado y servido de ayuda este artículo.
Gracias por leernos y hasta el próximo artículo.