Solemos asociar la protección solar al verano, y nos olvidamos de que el sol está presente todo el año. Hasta en los días más nublados el sol puede suponer un problema, ya que las radiaciones ultravioletas pueden causar daños en la piel. Esto sin contar los días que disfrutamos de la nieve, ya sea esquiando
Otoño es una época de cambios y necesitamos que nuestro cuerpo esté preparado para adaptarse. La mejor manera de facilitar esta adaptación es seguir un estilo de vida saludable: empezando con la alimentación, siguiendo con la actividad física y acabando con la gestión positiva de las emociones. Fisiológicamente el cuerpo también sufre cambios: está demostrado
Con el mes de septiembre y ya acabadas las vacaciones de verano, llega la vuelta a la rutina tanto por los adultos como para los más pequeños de casa. Empezar un nuevo curso y adaptarse a unos horarios nuevos se convierte en el mejor momento para aprender unos hábitos saludables. Un factor que puede alterar
Algunos insectos como los mosquitos, las garrapatas o las chinches puede transmitir microorganismos infecciosos cuando pican, y producir enfermedades graves. Estas enfermedades pueden darse, sobretodo, en países de clima tropical y subtropical. Si tu destino de vacaciones es de este tipo de clima, ¡tendrás que tomar medidas extra! En los últimos años se han extendido
Ya ha llegado el verano y muchos de nosotros nos hemos quedado por el camino de la operación bikini, ¿verdad? Lo cierto es que hay algunas patologías como la celulitis o la flacidez de la piel que son difíciles de combatir si no tenemos una constancia diaria y una anticipación de varios meses. Pero… ¡no
Los bebés suelen nacer con las uñas bastante largas y soléis preguntarnos en la farmacia cuando debemos cortarlas por primera vez y cada cuánto debemos seguir con esta práctica. Es por este motivo que hoy vamos a escribir sobre cuando os aconsejamos hacerlo y os damos los mejores consejos para mantener entretenido a vuestro peque.
Con la llegada de los primeros soles de la primavera, nos apetece salir, pasear, sentarnos en la terraza... Estos días templados y más largos son muy importantes para el estado de ánimo: nos dan energía, alegría y mejoran el metabolismo del calcio. Pero no debemos de olvidar que junto a los beneficios que nos aporta el
Hola soy Paz y hoy quiero hablaros de la importancia de los pies y de la repercusión que tiene su salud en el resto del cuerpo. Según estudios recientes, el 90% de las personas de más de 60 años presentan algún tipo de dolencia en los pies. Debido al desgaste provocado por la edad, a
Buenas a todos, El post de hoy tratará de nuestro corazón, qué debemos hacer para cuidarlo y como llevar una vida saludable. Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte mundial. Debemos tomar conciencia de la importancia de cuidar nuestro corazón. Sabemos de sobra que el corazón mueve nuestro cuerpo, es nuestro motor. Cuidarlo es
En estas fechas nos regalan y regalamos muchos perfumes pero...¿Sabemos elegirlos? ¿Cómo debemos ponérnoslos? Hola de nuevo amig@s, soy Aurora y hoy os quiero hablar del perfume. Maravillosa mezcla de aceites esenciales, alcohol y fijadores, que nos distingue, nos da seguridad y nos hace sentir más atractiv@s. Pero... ¿Sabemos cuál es el más adecuado para
