¡Hola de nuevo amig@s! Esta semana seguimos hablando de probióicos, concretamente, de sus beneficios. En nuestro sistema digestivo viven millones de microorganismos en un delicado equilibrio, al conjunto de estos microorganismos se le llama microbiota intestinal. Este equilibrio puede verse alterado por la dieta, el estrés, las enfermedades, algunos medicamentos ( antibióticos, antiinflamatorios...)... El consumo