Un año más ya está aquí la Navidad y con ella las grandes comilonas con la familia y los amigos, así como el pensamiento recurrente de que aumentar de peso en Navidad es algo inevitable. No podemos obviar que una forma habitual en nuestra cultura de demostrar afecto a nuestros seres queridos, es a través
La Navidad está a la vuelta de la esquina, ¡y con ella los excesos! El mes de diciembre es un período de celebraciones con amigos y familiares en el que muchos nos relajamos y descuidamos la dieta. ¡Resulta muy difícil no caer en la tentación! En el post de este mes te damos algunos consejos
Durante las fiestas de Navidad, comemos y bebemos más y de manera menos saludable. Ya hemos hablado de cómo prepararte en los días anteriores y posteriores pero... ¿Qué hacemos durante estos días de fiesta? Hola soy Maixa y hoy os hablo de cómo tratar los problemas de estómago de estas fechas. Acidez de estómago Sus
Durante estos días de fiestas, reuniones, cenas, reencuentros y regalos, quien más y quien menos, nos pasaremos con la comida, bebida, dulces... Es normal comer y beber más de lo habitual y lamentablemente es normal, también, que nuestro estómago nos pase factura. Dolores de estómago, acidez, digestiones pesadas, exceso de gases... Se hacen normales durante
