Hola soy Paz y hoy quiero hablaros de la importancia de los pies y de la repercusión que tiene su salud en el resto del cuerpo. Según estudios recientes, el 90% de las personas de más de 60 años presentan algún tipo de dolencia en los pies. Debido al desgaste provocado por la edad, a
¡Buenos días Fraga! Soy Paz, técnica en farmacia y consejera músculo-osteo-articular de Fraga Salud Farmacia. Por eso, hoy os hablaré sobre la importancia de calentar nuestro organismo antes de practicar deporte. Antes de empezar a realizar ejercicio, tenemos que aumentar el riego sanguíneo en los músculos que vamos a utilizar y lubricar las articulaciones. Así, disminuiremos
